成長

筋トレをすると身長が伸びない・・・と考えている人もいるのではないでしょうか。 僕も学生時代に、筋トレで筋肉をつけすぎると身長が伸びずに止まってしまうと聞いた事があります。 筋トレでカッコいい体を作り上 ...