自律神経失調症の治し方

首に注目する自律神経失調症の治し方とは!?

首には自律神経失調症に関わる神経が
集中しているのをご存知ですか?

 

自律神経は、イライラしたり気持ちが落ち込んだりと
精神的なところがあるので、神経は関係ないと感じている
人が多いようです。

 

気持ちの問題なので本当に関係ないと思っていました(;^_^A

 

そして、神経を損傷したり圧迫してしまう事で、自律神経失調症の
症状が現れてしまうのです。

 

特に首に負担をかけてしまう原因があるのです。

 
もし、自分のペースで自律神経を改善したいと考えている人は、自宅でできる方法がありますので良かったらご覧くださいね。

 

自律神経失調症の治し方!?首を大切に!

自律神経失調症を改善したいと悩んでいるのでしたら
枕の高さを変えてみるのも良いかもしれません。

 

え!?枕???

 

と思った人もいるかもしれません。

 

実は、首の高さに合っていない枕を使用し続けていると、
自律神経を損傷する恐れがあるのです・・・。

 

というのも1日の三分の一を寝て過ごすので、高い枕で
神経を圧迫してしまい、血流が悪くなってしまいます。

 

その結果、自律神経失調症を患ったり、肩や首周りの
老廃物が循環せず排出されにくくなるため、コリや
血の流れを悪くしてしまうのです。

 

そして、肩こりや首のコリからくる憂鬱な気分や
重苦しく日常を過ごすことが困難になります。

 

もう、肩や首のコリをイメージしただけで、
気分が滅入ってしまうかもしれません。

 

だから、なんとなく使っている枕をあんたの首に
合う高さに変えるだけで今までの悩みを解消する
事ができる場合もあります。

 

自律神経失調症は首と関係しているのかな?と
思っている人は、首や肩に違和感があり気になって
いるのだと思います。

 

今なら、布団屋さんや枕専門店に行くとあなたに合った
オリジナルの枕をオーダーメイドする事ができます。

 

少し値段はするかもしれませんが、病院や薬代になるよりも
心地よい睡眠を体験できるかもしれない枕に投資した方が
気持ちも楽になるかもしれませんね^^

 

自律神経失調症の治し方は、まず首周りのコリを取る
枕を改善する事をオススメします。

 

そして、1日でも早く気持ちの良い朝を迎えてくださいね^^

 

 

 

天皇杯二回制覇 土佐正明さんの射法八節の極意とは!?

あなたは、天皇杯二回制覇 土佐正明さんをご存知でしょうか?

今まで土佐正明さんは、全日本弓道選手権大会優勝2回、最高得点賞5回という輝かしい成績を収められた方です。

土佐正明さんが、このような成績を残せているのは、基本体、基本動作の重要性を考え、まるで弓道教本の図解を動画で見ているような細かな動きさえ意識されているからです。

もちろん、土佐正明さんが実践している射法八節は、初心者から上級者まで習得でき、中・貫・久を鍛え、自然と的に「当たってしまう」という弓引きを学ぶことができます。

具体的な練習メニューは動画で非常に分かりやすくすぐに実践できる内容となっていますので、興味のある方はご覧になってみてはいかがでしょうか?

 

>>詳細はこちら

 

 

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