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初日の出

横山で初日の出

休息

天空カフェで初日の出を見てきました！2020年もよろしくお願いします

2020/1/9    有酸素運動, 登山, 初日の出

元旦の早朝に天空カフェで初日の出を見てきました！ 僕が住んでいる志摩市にはミシュランで評価されている観光地「横山」があります。 横山と言っても、特に高い山ではなく展望台（天空カフェと呼ばれている場所） ...

リンパマッサージスパッツ



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初めまして管理人の「よし」と申します。 アラフォーに突入したら、太るのは簡単ですが、なかなか痩せなくなってしまいました。 代謝を上げるためにも自宅で自分のペースでできる筋トレを頑張っています♪ 20代のころ、スポーツジムで働いていた経験をもとに手軽な筋トレや運動を紹介しています。たるんだ体を無理なく引き締めましょう～！

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