100均のダンベルを探して購入してきました。
ダイソーやセリアなどでは、100均と言えどしっかりとした筋トレグッズのダンベルが販売されています。
ダンベルは鉄の塊といってもホームセンターやスポーツショップでは1,000円以上するものもありますので、100均で購入できるのは助かります。
それに、ダイソーやセリアでは品ぞろえが違うので形の異なるダンベルが置いてあります。
しかも、色々な種類のダンベルがあるので好みに合わせて筋トレしてみてくださいね。
それでは、100均で販売されていたダンベルの紹介をさせていただきます。
\145万枚突破！の骨盤ショーツ！/
＞＞体系の悩みを解消する骨盤ショーツはコチラ
100均で販売されていたダンベル
100均のダンベルをダイソーで購入してきました。（近所のセリアでは置いてありませんでした。）
同じダンベルですが、形や重さが違うものがありました。
まずは、こちらの赤いダンベル2種。
小さい方のダンベルは250gとかなり軽めとなっています。形は最近のお洒落な感じですね。
ただ、250gのダンベルなので軽すぎてほとんど効果を実感できません(;^_^A
子供が筋トレするにしても軽すぎるので、使い方としては「文鎮」などでしょうか・・・。
\145万枚突破！の骨盤ショーツ！/
＞＞体系の悩みを解消する骨盤ショーツはコチラ
次に同じタイプの赤いダンベル500gです。ちなみにこのダンベルは150円（税別）です。
500gということで、先ほどの2倍の重さとなっていますが、そこまで重たくありません。
ただ、持ちやすい作りになっているのでお年寄りや腕のリハビリなどに活用できそうです。
これで100均で購入できるならお得ですね。
次は、ちょっと形がドンと男らしくなってしまった1㎏のダンベルです。
この形のダンベルは、よく目にする感じです。1㎏の重さなので、筋トレではなく筋肉を動かしたいと思っている人におすすめです。
最後の100均のダンベルは1㎏で水を入れるタイプです。
このように横に水を入れる口があります。
キャップとフタを取り、水を注いで使用できます。好みの量の水を入れて筋トレできますよ。
水を入れることができるので重さを自由に調節できるのがありがたいです。
ただ、この100均の水を入れるダンベルはポリエチレンで製造されているため、ちょっとしたダメージに弱いです。
筋トレ中に床に落としてしまったり、直射日光の当たる所で保管したりしているとすぐに劣化し割れてしまう可能性があります。
もし、1㎏のダンベルで筋トレをしたいのであれば1000mlの空のペットボトルに水を入れた方が良いです。
ペットボトルの方が頑丈なので。
とりあえず、以上が近所の100均で売られていたダンベルです。また、店頭の品が増え次第、追加していきますね＾＾
\145万枚突破！の骨盤ショーツ！/
＞＞体系の悩みを解消する骨盤ショーツはコチラ
100均のダンベルは筋トレに使えるのか？
100均のダンベルは入門編の筋トレとしてはおすすめです。
100円ということで金銭的なリスクはほとんどありません。
ダンベルはこういった筋トレグッズなのか。というように感じるためにはお得に試せます。
ただ、本格的に筋トレをして体を鍛えたいのであれば100均のダンベルでは満足できないのではないでしょうか。